آرشیو : بهداشت و درمان, تغذیه, درمان, دسته‌بندی نشده
جوانه‌ها بیش تر از دانه‌های خشک غلات و حبوبات ویتامین دارند
جوانه دانه آفتابگردان سرشار از ویتامین‌های B، پروتئین گیاهی، اسیدهای‌آمینه چرب ضروری و مفید است.
روش‌های کاهش کلسترول
تجمع اضافی کلسترول در بدن می‌تواند فرد را در معرض ابتلا به انواع مشکلات سلامت قرار دهد.
زنجبیل تازه مانع عفونت‌های سرماخوردگی می‌شود
زنجبیل نوعی ادویه از ریشه گیاهان Zingiber officinale است.
مراقب علائم هپاتیت باشید
هپاتیت قابل پیشگیری است .
کاهش فشار خون و درمان سرطان‌ها با انار
انار یکی از میوه‌های خوشمزه و پرطرفدار است و خواص شگفت انگیزی برای بدن دارد.
جویدن‌خوب غذا مانع چاقی می شود
غذا باید به‌آرامی و خوب جویده شود این کار موجب می‌شود غذا کمتر خورده شود احساس سیری بیشتر ایجاد شود .
تاثیر مخرب ویروس کرونا بر مغز جنین
مطالعات جدید انجام شده نشان دهنده اثرات ویروس کرونا بر بدن جنین در طول بارداری است.
بهبود عملکرد ریه با خوردن سیب
خوردن حداقل ۵ سیب در هفته، عملکرد ریه را به میزان قابل توجهی بهبود می‌بخشد.
معجزه برای درمان سرماخوردگی
توصیه می‌کنیم وقتی سرما خوردید از این ۲ میوه استفاده کنید تا سلامتی خود را زودتر به دست بیارید.
