آرشیو : بهداشت و درمان, تغذیه, درمان
سلامت تنفسی با ترکيبات عسل
عسل یک ماده غذایی مفید است که فواید مختلفی را برای سلامت انسان ارائه می‌کند.
کشف عامل جلوگیری از ابتلا به سرطان سینه
فیبر موجود در روغن بذر کتان عملکرد روده را عادی کرده و یبوست را برطرف می‌کند.
با این خوراکی‌ها قلب‌تان را جوان نگه دارید
فلاوانول موجود در شکلات تلخ منجر به کاهش جذب کلسترول در مسیر دستگاه گوارش می‌شود.
روزی ۸ لیوان آب بخورم چه تاثیری روی بدنم دارد؟
اگر هشت لیوان آب در روز نمی‌نوشید، ممکن است احساس بی حالی کنید.
۹ ادویه‌ای که التهاب بدن را کاهش می‌دهند
دارچین می‌تواند سطح آنتی‌اکسیدان بدن را افزایش دهد.
خواص شگفت‌انگیز سبزیجات
سبزیجات دارای خواص بی‌شماری هستند که می‌توانند برای سلامت بدن مفید باشند.
پاک کننده‌های طبیعی کبد را بشناسیم
اگر کبد اصلاح شود می‌توانیم از وقوع بسیاری از بیماری‌ها در بدن جلوگیری کنیم.
ویتامین D با مصرف مواد غذایی تامین می‌شود
مصرف ویتامین D به صورت مکمل و به شکل هفتگی یا ماهانه برای تقویت سیستم ایمنی بدن انجام شود.
کاهش قدرت خرید خانوار مصرف شیر را کاهش داده است
سازمان بهداشت جهانی سرانه مطلوب مصرف شیر در جهان را 150کیلوگرم در سال اعلام کرده است.
