آرشیو : تغذیه
مصرف زیاد روغن زیتون ممنوع!
روغن‌زیتون دارای میزان تک چربی اشباع شده است.
عصاره گیاه تشنه‌داری قابلیت ضد سرطانی دارد.
بخار حاصل از جوشیدن گیاه تشنه‌داری درد، التهاب و عفونت گوش را از بین می‌برد.
ارزش غذایی چاغاله بادام در مقایسه با بادام کامل چگونه است؟
به مادرانی که فرزند آن‌ها در سنین شیرخوارگی است توصیه می‌شود از خوردن مواد غذایی نفاخ مثل چاغاله بادام پرهیز کنند.
مصرف روزانه برنج چه بلایی بر سر سلامتی می‌آورد؟
انسان‌ها در سراسر جهان برنج را به عنوان بخشی از رژیم غذایی خود مصرف می‌کنند.
آش چغاله بادام
این آش مقوی ،ضد چربی و کلسترول خون است.
۱۰ خواص مهم چغاله بادام
اگر درحال کاهش وزن هستید، چغاله بادام می‌تواند کمک بزرگی به شما بکند.
چه کنیم در نوروز چاق نشویم؟
افرادی که می‌خواهند در میهمانی‌های نوروز دچار اضافه وزن نشوند در میهمانی کیوی کوچک یا یک خیار بخورند.
خواص معجزه‌آسای پودر “سنجد” در درمان “پوکی استخوان و ترمیم مفاصل”
سنجد پخته‌شده در روغن زیتون، درد مفاصل و خارش پوست را درمان می‌‌کند
فوت و فن مزه‌دار کردن انواع ماهی با سبزی پلو
سبزی پلو با ماهی یکی از قدیمی‌ترین غذا‌های ایرانی برای مراسمی مثل مهمانی یا مناسبت‌هایی مثل شب سال تحویل عید نوروز است.
