آرشیو : بهداشت و درمان, تغذیه, درمان
نوشیدن الکل به طور قابل توجهی خطر مرگ زودهنگام را افزایش می‌دهد
محققان گزارش می‌دهند که نوشیدن الکل به طور قابل توجهی خطر مرگ زودهنگام را افزایش می‌دهد.
نوشیدنی‌های ضد عطش
هرچند کاهش مصرف نمک و خوردن میوه و سبزی عطش را کم می کنند اما برخی نوشیدنی ها هم خاصیت ضدعطش دارند.
بهتر است افطار را با خرما شروع کنیم؟
خرما ، تک سلولی‌های بیماری زای آمیب‌ها و باکتری‌ها را می‌کُشد.
در وعده سحر تخم مرغ بخورید
تخم مرغ را با سیب زمینی بخورید
شربت تخم شربتی برای روزه داران بسیار مفید است
آب لیموترش تازه و تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم است که باعث تنظیم میزان قند خون در ماه رمضان می‌شود.
خطر چاقی از مادران به دختران منتقل می‌شود
خطر چاقی ممکن است از طریق مادران به فرزندان دختر منتقل شود.
پیشگیری از بروز سردرد هنگام روزه داری با راهکارهای ساده
برخی افراد هنگام روزه داری یا پس از افطار دچار سردردهای غیر مرضی می‌شوند.
بهارنارنج، نوشیدنی خاص برای فصل بهار و ماه مبارک رمضان
بهار نارنج منبع بسیار خوبی از مواد مغذی و مواد معدنی ضروری است که برای بدن بسیار مفیدند.
اهمیت بالای مصرف ویتامین D برای ایرانی‌ها از کودکی تا سالمندی
رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران، بر اهمیت مصرف ویتامین D، برای سنین مختلف جامعه تاکید کرد.
