آرشیو : بهداشت و درمان, تغذیه
چند راهکار آسان وساده برای تسکین سردرد میگرنی
مصرف زنجبیل می‌تواند همانند یک داروی مسکن برای درمان سردرد میگرنی مفید باشد.
میوه ها و موادغذایی مضر برای معده خالی
«گلابي» به‌علت دارابودن فيبر خام، مي‌تواند به مخاط ظريف موجود در معده آسيب بزند.
به؛ سرشار از آنتی‌اکسیدان
از آنجايي‌که هضم «به» خام ممکن است براي برخي افراد سخت باشد، مصرف آن به صورت پخته به آنها توصيه مي‌شود.
چند دمنوش برای مبارزه با آنفلوآنزا
دمنوش بابونه دارای ترکیباتی است که می‌تواند با سرماخوردگی مبارزه کند.
ویتامین‌های ضروری برای سنین بعد از ۵۰ سالگی
ﮐﻤﺒﻮد وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ دی ﻣﯽﺗﻮاﻧﺪ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺿﻌﯿﻒ ﺷﺪن، ﺷﮑﻨﻨﺪﮔﯽ و ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺷﮑﻞ اﺳﺘﺨﻮانﻫﺎ ﺷﻮد.
مواد غذایی مناسب برای انواع پوست
کافئین می‌تواند پوست را خشک کند.
بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها
اکثر ویتامین‌ها را می‌توان در هر زمان از روز مصرف کرد. با این حال برخی از ویتامین‌ها در شرایط خاص بهتر جذب می‌شوند.
تغذیه خوب و ورزش می‌تواند باعث افزایش طول عمر شود
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تغذیه خوب و ورزش می‌تواند باعث افزایش طول عمر شود.
درمان گیاهی بیماری التهاب روده
زنجبیل اثرات قدرتمند آنتی اکسیدانی دارد.
