آرشیو : بهداشت و درمان, تغذیه, درمان
سیب ؛ درمانگر معده و اعصاب
آنتی‌اکسیدان‌های موجود در سیب گلاب موجب پیشگیری از بروز سرطان می‌شوند.
چگونه می‌توان «سرطان» را مهار کرد!
تغذیه سالم، پرهیز از دخانیات و مواد مخدر، فعالیت بدنی منظم و انجام بررسی‌های پزشکی دوره‌ای، کلید پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های خاموش و سرطان‌ها است.
رژیم خاص برای پیشگیری از دیابت
در یک رژیم غذایی به سبک مدیترانه‌ای، افراد مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های سالم مانند روغن زیتون مصرف می‌کنند.
کلید طلاییِ سلامت مغز
چربی‌های سالم، میزان پروتئین مخرب مرتبط با بیماری آلزایمر را کاهش می‌دهند.
۶۰ درصد ایرانی ها اضافه وزن دارند
استاد بیماری‌های گوارش و کبد، مهم ترین راهکار مقابله با چاقی را، تغییر سبک زندگی دانست.
میوه‌ای بی‌نظیر برای تقویت کبد و تصفیه خون
رفع و درمان یبوست یکی از خواص شلیل است. .
دانه‌ای کوچک با خواص بزرگ برای قلب
تخم کدو سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که مصرف آن به تقویت قلب، استخوان‌ها و سیستم ایمنی کمک می‌کند.
سیب‌زمینی سرخ‌کرده خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف منظم سیب‌زمینی سرخ کرده، احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را ۲۰ درصد افزایش می‌دهد.
نوشیدنی های داغ سرطان زا هستند؟
دمای ایده‌آل برای نوشیدن قهوه ۵۷.۸ درجه سانتیگراد است.
