
آرشیو : بهداشت و درمان, تغذیه, درمان


چند نکته برای بهبود خواب در پاییز
دور ماندن از وسایل الکترونیکی مثل موبایل در ساعات نزدیک خواب و نداشتن زمینه افسردگی و اضطراب هم برای داشتن خواب باکیفیت خیلی مهم هستند.

خواص و عوارض مصرف کرفس
بهتر است در طول شیردهی از مصرف کرفس خود داری کنید.

همه خواص اسفناج
اسفناج نیز به دلیل آن که ویتامین (A) زیادی دارد از بیماریهایی مانند آب مروارید، شب کوری و عفونت پیشگیری می کند.

جولان بیماریهای ویروسی در پاییز
ابتلا به RSV در میان کودکان در ماههای مهر و آبان به اوج خود میرسد.

افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ با مصرف گوشت قرمز فرآوری شده
تولید جهانی گوشت در دهههای اخیر به سرعت افزایش یافته است .

ضرورت تعادل در دریافت مواد غذایی برای بارداری سالم و موفق
حذف برخی مواد غذایی به امید افزایش شانس داشتن جنین پسر میتواند به سلامتی مادر آسیب برساند.

سرطان پستان در کمین زنان است
مکمل کلسیم D یکی از موارد مهم در پیشگیری از سرطان پستان است.

تزریق واکسن آنفلوآنزا برای چه کسانی ضروری است؟
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه بر خلاف باور عمومی، آنفلوآنزا بیماری جدی است که میتواند عوارض خطرناکی داشته باشد، اظهار کرد: آنفلوآنزا به طور معمول در فصلهای سرد سال شیوع بیشتری دارد و میتواند سینوس و بینی تا گلو، راههای تنفسی و ریه را درگیرکند. دکتر فرشید رضایی با […]
