با ۶ قدم، محیط کارتان را به مکانی سالم تبدیل کنید بدن انسان برای نشستن بیش از ۸ ساعت در طول روز طراحی نشده است .
از شهر رسانهای تا شهر بدون رسانه شهروندان بهدنبال مشاهده تصویری زیبا و نمایی جذاب و آرامش بخش در محیط شهری هستند.
سمینار سالانه سلامت روان و رسانه برگزار میشود علاقمندان برای دریافت اطلاعات بیشتر به سایت iranmhm.com مراجعه کنید.
علائم وسواس کرونایی و راههای درمان آن عمل کردن به توصیه های رسمی سازمانهای بهداشتی برای عدم ابتلا به بیماری کرونا کافی است .
پنج روش برای افزایش اعتماد به نفس در ارائه مطالب و سخنرانی برای شرکت در جلسات کاری سعی کنید پوشش مناسبی داشته باشید .
دو هفته قرنطینه و روزهای پیشرو کارشناسان، دولت و سیاستگذاران بالادستی از جامعه انتظار همراهی و خودمراقبتی دارند،