آرشیو : روان شناسی و مشاوره
مراقبت از روان در عصر کرونا
دکتر مهدی اسماعیل‌تبار ، روانشناس از بی‌توجهی به سلامت روان و آسیب‌های آن می‌گوید.
چه زمانی به روانشناس نیاز داریم؟
مشاوره گرفتن و مراجعه به روانپزشک کاری مفید و مثبت است.
به افراد مبتلا به بیماری کرونا برچسب نزنیم
انگ نگرش‌های منفی و رفتار های تبعیض آمیز و طرد کننده نسبت فرد یا گروهی از افراد با یک ویژگی خاص است.
همه کارگران زیرپوشش خدمات مراکز مشاوره تخصصی ازدواج قرار می‌گیرند
دفاتر مشاوره تخصصی ازواج زیر پوشش معاونت جوانان در سال گذشته به حدود ۳۰ هزار نفر خدمات رسانی کرد.
راه‌های شادمانی در دوران کرونایی
در این شرایط همین معاشرت‌های اینترنتی هم غنیمت است.
سه قانون طلایی مذاکره
اولین و بزرگ‌ترین خطا، سوء برداشت از معنی واژه «مذاکره» است.
پنج اصل طلایی ارتباط با مشتری
گوش دادن و توجه به مشتری را در اولویت قرار دهید .
تلویزیون و کودکان در روزهای کرونایی
تلویزیون باید سواد رسانه‌ای بچه‌ها را بالا ببرد.
کاهش اضطراب به همراه موسیقی
تن آرامی، تمرکز روی قسمت‌های مختلف بدن و انقباض و سپس رها کردن عضلات به همراه تنفس عمیق است.
