کاهش اضطراب به همراه موسیقی تن آرامی، تمرکز روی قسمتهای مختلف بدن و انقباض و سپس رها کردن عضلات به همراه تنفس عمیق است.
چطور فرزندتان را به ازدواج تشویق کنید؟ برای تشویق جوانان به ازدواج از سهم کلینیک های روانشناسی و مشاوره نیز نباید گذشت.
خدمات روانشناسی تبدیل به«کالای لوکس» شده است کرونا، نرخ شیوع نشانههای روانشناختی را افزایش داده است.
بیتوجهی به حقوق اجتماعی در روزهای کرونایی وقتی دیگران برایمان مهم باشند، هم ماسک میزنیم و هم فاصله اجتماعی را رعایت میکنیم.
ضرورت تقسیم کار و مشارکت همگانی در خانوادهها هیچکدام از وضعیتهای دورکاری و کرونا پایدار و همیشگی نیست.
وضعیت کرونا در یک ماه اخیر به شدت بحرانی شده است دیدن فوتیهای متعدد کرونا و مشاهده مرگ همکاران و یا ابتلای آنها به کووید ۱۹ فشار روحی و روانی مضاعفی به کادر درمان وارد میکند.
۱۱ شخصیت مختلف در محیط کار و روش درست تعامل با آنان افراد کمکار در ظاهر مشغول کار به نظر میرسند؛ درحالیکه در واقع مسئولیتهای خود را به گردن دیگران میاندازند.
این جملات را به افرادی که طلاق گرفتهاند نگویید گاهی اوقات حتی دلسوزانهترین کلمات ما میتواند برای کسانی که تازه طلاق گرفتند دردناک باشد.