آخرین‌باری که دوستم را می‌دیدم صورتش از آکنه پر شده بود و کلافگی در چهره‌اش موج می‌زد. برایم تعریف کرد که تنبلی تخمدان دارد و به تجویز پزشک قرار است مصرف دمنوش را شروع کرد.

دفترچه‌اش را نشانم داد. نوشته بود:« بهترین دمنوش‌های تنبلی تخمدان». مقدار استفاده از هر دمنوش و زمان مصرف آن را نوشته بود.

دمنوش پونه کوهی

اگر به تنبلی تخمدان مبتلا هستید و روی پوستتان آکنه دارید دمنوش پونه خاکی روزانه یک یا دو فنجان دمنوش پونه کوهی سرو کنید. پونه کوهی ضد آندروژن است و هورمون‌های مردانه موجود در بدن شما را کم می‌کند. مصرف این دمنوش رشد موهای زائد روی شانه، سینه یا شکم را کم و به منظم شدن پریود کمک می‌کند.

در تنبلی تخمدان هورمون‌های LH و FSH کم می‌شوند. اما نوشیدن روزانه این دمنوش غده هیپوفیز را برای ترشح این دو هورمون تحریم می‌کند و تخمک‌گذاری‌ به‌موقع انجام می‌شود. طعم دمنوش پونه کوهی کمی تند و مشابه نعنا است و پس از نوشیدن آن دهانتان خنک می‌شود.

دمنوش دارچین

دارچین یکی از بهترین دمنوش‌ها برای کنترل انسولین و کاهش قند خون ناشتا است. مقاومت به انسولین یکی از مهم‌ترین عوامل بی‌نظمی‌های هورمونی در زنان است و استفاده از این دمنوش به تنظیم چرخه پریود کمک می‌کند. با مصرف دمنوش دارچین میزان آندروژن در بدن شما کمتر می‌شود.

این دمنوش طبع گرم و مزه‌ای شیرین دارد. برای تاثیر بهتر دمنوش دارچین روی تنبلی تخمدان یک یا دو فنجان از آن را پس از وعده غذایی خود سرو کنید. اگر قصد خرید بهترین دمنوش برای پریود شدن را دارید از دمنوش دارچین غافل نشوید.

دمنوش چای سبز

کاتچین و آمینواسیدهای طبیعی موجود در دمنوش چای سبز باعث کاهش وزن، کاهش قند خون ناشتا و بهبود متابولیسم بدن می‌شود.

مصرف روزانه دو الی سه فنجان از این دمنوش بین وعده‌های غذایی هورمون‌ها را تنظیم و به تخمک‌گذاری کمک می‌کند. طعم دمنوش چای سبز کمی گس است و می‌توانید آن را با مقداری نبات سرو کنید.

اگر علاوه‌بر تنبلی تخمدان سرماخوردگی را هم تجربه می‌کنید، مصرف دمنوش چای سبز به‌عنوان بهترین دمنوش برای سرماخوردگی، را فراموش نکنید.